Blog di avventure
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L'arrampicata su roccia è un'attività in cui i partecipanti si arrampicano su, giù o attraverso formazioni rocciose naturali o pareti rocciose artificiali. L'obiettivo è raggiungere la cima di una formazione o il punto finale di un percorso prestabilito senza cadere. L'arrampicata su roccia è uno sport fisicamente e mentalmente impegnativo, che mette spesso alla prova la forza, la resistenza, l'agilità e l'equilibrio del climber, oltre al controllo mentale. Può essere uno sport pericoloso e la conoscenza delle corrette tecniche di arrampicata e l'uso di attrezzature specializzate è fondamentale per completare in sicurezza i percorsi. A causa della vasta gamma e varietà di formazioni rocciose in tutto il mondo, l'arrampicata su roccia è stata suddivisa in diversi stili e sottodiscipline.
L'arrampicata indoor si riferisce a qualsiasi tipo di arrampicata su roccia che si svolge all'interno di un edificio o altra struttura, di solito su pareti rocciose finte appositamente costruite. Ciò permette agli arrampicatori di arrampicarsi indipendentemente dall'ora del giorno o dalle condizioni meteorologiche. L'arrampicata indoor è spesso utilizzata per migliorare le competenze e le tecniche di arrampicata, oltre che per l'esercizio generale.
1) Kalymnos è una piccola isola greca situata nel Mar Egeo a circa 100 km a sud-ovest di Rodi. 2) L’arrampicata è diventata…
1. La scala di difficoltà dell’arrampicata si basa sulla scala UIAA (Unione Internazionale delle Associazioni Alpinistiche) che va dal IV grado (facile) al…
1. “Free Solo” è un documentario che segue l’alpinista americano Alex Honnold mentre scala senza corde la parete del El Capitan nel Parco…
Il top-roping è un ottimo punto di partenza per chi si avvicina all'arrampicata con corda. Le cadute sono raramente gravi perché la corda fa sempre il suo lavoro di fermarti (quando il tuo compagno la gestisce correttamente), minimizzando il rischio di infortunio. La tipica arrampicata top-roping richiede che un'altra persona ti assista mentre ti arrampichi, nella tecnica del belaying (assicurazione). Questo assistente è responsabile di darti corda e abbassarti mentre scendi lungo il tuo percorso, usando un dispositivo di attrito come un ATC o Gri-Gri. In molte strutture ricreative (come River Rock) troverai anche l'auto-belay, un dispositivo che funge da ancoraggio in cima alla via e serve a fermarti in caso di caduta. In definitiva, il top-roping è un ottimo modo per i principianti di familiarizzare con l'arrampicata, ma può anche essere un metodo preferito dai più esperti per imparare e praticare una nuova via.
Questo stile di arrampicata è estremamente versatile, offrendo una gamma di difficoltà così come lunghezze di percorso diverse. In generale, gli arrampicatori sportivi si concentrano principalmente sui movimenti e sulle tecniche che usano per raggiungere la loro destinazione piuttosto che sulla destinazione stessa. Nell'arrampicata sportiva, cadere è previsto e programmato di conseguenza. Un arrampicatore che affronta una via difficile potrebbe cadere decine di volte prima di completarla con successo. L'uso della corda nell'arrampicata sportiva differisce leggermente dal top-roping: ci sono una serie di ancoraggi fissi avvitati in una parete o falesia. Questi ancoraggi seguono il percorso della via pianificata dall'inizio alla fine. È compito dell'arrampicatore passare la sua corda attraverso sistemi di moschettoni chiamati "quickdraws" (rinvii rapidi) attaccati ad ogni ancoraggio. Non dimenticare: se pratichi l'arrampicata sportiva, avrai bisogno di un compagno che ti assicuri; ovvero che ti dia corda, fermi la tua caduta e ti abbassi.
Mentre l'arrampicata sportiva si concentra sull'intensità fisica del viaggio in sé, l'arrampicata tradizionale riguarda l'esperienza globale e la sfida mentale che accompagna queste salite. Le vie tradizionali non hanno ancoraggi fissi permanentemente avvitati nella parete/falesia. Invece, è compito dell'arrampicatore inserire protezioni nelle fessure della roccia. Ad ogni protezione è attaccata una fettuccia e un moschettone utilizzati per mantenere l'arrampicatore ancorato alla parete. Come puoi immaginare, l'arrampicata tradizionale comporta anche la sfida aggiuntiva di trasportare tutta questa attrezzatura essenziale mentre ti arrampichi. Tuttavia, proprio come nel top-roping e nell'arrampicata sportiva, gli arrampicatori tradizionali hanno bisogno di un compagno di assicurazione per dar loro corda e abbassarli.
Sebbene non sia la forma più comune di arrampicata, l'arrampicata su grandi pareti è indubbiamente la più famosa. Pensala come... arrampicata tradizionale moltiplicata esponenzialmente. Richiedendo ascensioni di almeno 1500 piedi, queste vie spesso richiedono diversi giorni per essere completate, costringendo gli audaci arrampicatori a trascorrere notti su portaledges sospesi a centinaia, se non migliaia, di piedi dal suolo. La Yosemite Valley in California è un mecca internazionale per questo stile di arrampicata, attirando arrampicatori temerari da tutto il mondo. Le salite su grandi pareti non sono per i deboli di cuore: qualsiasi tipo di arrampicata, a causa della gravità, è pericoloso per sua natura, ma le salite su grandi pareti sono certamente le più rischiose. Naturalmente, si possono sempre prendere le dovute precauzioni per mantenere gli arrampicatori al sicuro - fino a un certo punto. Tuttavia, per prendere tutte le dovute precauzioni, gli arrampicatori dovranno investire in attrezzature adeguate (e molte), rendendo l'arrampicata su grandi pareti molto più costosa rispetto alle sue controparti meno intense.
Ci sono due forme di arrampicata che non prevedono l'uso della corda, e il bouldering è di gran lunga la più sicura e, di conseguenza, la più popolare delle due (l'altra è il free-soloing). Con vie raramente superiori ai quindici piedi di altezza, il bouldering è essenzialmente una versione ridotta dell'arrampata sportiva. Ciò significa che le cadute frequenti sono previste e l'arrampicata si concentra tutto sui movimenti e sulla tecnica. Il bouldering, oltre ad essere relativamente sicuro, è popolare anche per un altro motivo: è molto meno costoso di altre forme di arrampicata perché richiede un equipaggiamento minimo. Se ti arrampichi al chiuso, tutto ciò di cui hai bisogno sono vestiti sportivi adeguati, scarpe da arrampicata e un sacchetto per il magnesio. All'aperto, avrai bisogno anche di stuoie ammortizzanti chiamate crash pads. Alla fine, però, sei solo tu e la roccia - nessuna corda ad aiutarti (o ostacolarti). Come nell'arrampicata sportiva, anche il bouldering può essere molto competitivo. I problemi del bouldering sono classificati in base alla difficoltà. In molti posti, vedrai le vie di bouldering classificate secondo il sistema V. Il sistema di valutazione è soggettivo e varia da persona a persona, ma (generalmente) le vie per principianti vanno da VB a V2, i problemi intermedi sono spesso nella gamma V3-V4, e i problemi avanzati sono V5 e superiori. Per darti una prospettiva, i migliori boulderers del mondo arrampicano su problemi di livello V14 e superiori, problemi che sono esponenzialmente più difficili di un V5. In definitiva, ogni grado successivo è notevolmente più difficile del precedente, e quanto più difficile è il grado, tanto più tempo ci vuole prima che un arrampicatore possa progredire al successivo. Inoltre, arrampicarsi su roccia ruvida all'aperto può rendere una via difficile ancora più impegnativa a causa dell'usura fisica che provoca sulle dita.
| Termini di Arrampicata (Italiano) | Descrizione |
|---|---|
| Arrampicata con Aiuti | arrampicarsi aggiungendo dispositivi a una parete rocciosa per aiutare un arrampicatore nella sua salita |
| Ancora | una struttura naturale o artificiale che tiene la corda utilizzata per l'assicurazione in posizione |
| Assicurazione | un sistema di corda gestito dal partner di un arrampicatore per catturarlo quando cade o per abbassarlo dopo aver finito la sua salita |
| Beta | consigli (non sempre dati o accettati liberamente) su come completare una via o una sezione di essa |
| Chiodo | una forma permanente di protezione che viene trapanata in una roccia, alla quale si possono attaccare i moschettoni |
| Scatto | l'atto di spostare rapidamente una mano o un piede da una presa temporaneamente utile a un'altra |
| Moschettoni | un anello di accoppiamento metallico con una chiusura di sicurezza che può aprire e chiudere, usato per tenere attrezzatura o come ancoraggio per l'assicurazione |
| Campus | arrampicarsi senza usare le gambe o i piedi |
| Pizzicotto | una tecnica in cui un arrampicatore preme le punta delle dita sulla piccola superficie di una presa e solleva le nocche, spesso posizionando anche il pollice sopra la parte superiore del suo indice e parzialmente sopra il suo dito medio |
| Dyno | l'atto di saltare da una presa all'altra, perdendo ogni contatto con la roccia durante il salto |
| Nodo a Otto | un nodo usato per fissare l'imbracatura di un arrampicatore alla corda di assicurazione |
| Bandiera | l'atto di tenere la gamba fuori di lato per mantenere l'equilibrio in una certa posizione sulla parete |
| Flash | completare con successo una via al primo tentativo dopo aver ricevuto qualche tipo di beta |
| Presa Grossa | una presa grande e facile da afferrare |
| Abbinamento | l'atto di usare entrambe le mani o i piedi su una singola presa |
| A Prima Vista | completare con successo una via al primo tentativo senza aver ricevuto alcun consiglio precedente (beta) |
| Red-Point | completare ponendo protezione su una via dopo molti tentativi non riusciti |
| Completare | completare pulitamente una via |
| Partenza Seduto | iniziare un'arrampicata seduti a terra |
| Spotting | l'atto di attendere in preparazione sotto un boulderer per attenuare la sua caduta |
| Conclusione in Cima | l'atto di completare una via salendo sopra la cima della struttura che viene scalata |
| Traverso | arrampicarsi in una direzione orizzontale |